Психическое здоровье

Если вы навязчиво начинаете свой день с просмотра социальных сетей, это может оказывать негативное влияние на ваше психическое здоровье. Узнайте, что вы можете сделать, чтобы наслаждаться социальными сетями без риска получить психическое расстройство

Многие девушки недовольны своей излишней полнотой. В своем стремлении похудеть, они полностью исключают из своего рациона высококалорийную пищу, принимают различные таблетки для похудения, слабительные и мочегонные средства...И не догадываются , что по мере потери массы тела до 25—50% у них развиваются вторичные нарушения в работе внутренних органов и изменения в эндокринной системе...

Тревожиться о чем-либо — это нормальное явление. Иногда это даже полезно: когда мы переживаем из-за чего-то, то уделяем этому больше внимания и достигаем лучших результатов. Но иногда тревога выходит за разумные пределы и мешает нормально жить...

Термин «дежа вю» по-французски означает буквально «уже видел». Те, кто испытал это чувство, описывают его как ошеломляющее чувство знакомства с чем-то, что не должно быть знакомо вообще.

У вас легкая депрессия и вы ищете альтернативу антидепрессантам? Вот четыре способа, которые могут помочь облегчить ваши симптомы.

Большинство людей не верят, что между диетой и психическим здоровьем существует тесная связью. Однако известно, что некоторые продукты, а именно пробиотики, улучшают психическое здоровье и борются с такими состояниями, как тревожность и депрессия.

Ревность - это разрушающее чувство, связанное с сильным внутренним волнением. Патологическая ревность опасна серьезными насильственными действиями и самоубийством.

Несмотря на огромное количество исследований о болезни Альцгеймера, причина заболевания остаётся неизвестной. Считается, что заболевание носит наследственный характер. Это значит, что если в Вашей семье кто-то болел Альцгеймером - велика вероятность, что эта же болезнь будет и у вас. Что же делать?

Страх – это естественная защитная реакция, это проявление инстинкта самосохранения перед грозящим реальным или предполагаемым бедствием. Страх служит сигналом к проявлению осторожности...

Как теперь неплохо известно практически любому из нас, стрессорных воздействий в наше, мягко говоря, беспокойное время, увы, не удается избежать. Но это еще не повод запасаться различного рода химическими успокаивающими препаратами. Одним из наиболее эффективных и в то же время достаточно простых методов может оказаться для вас ароматерапия.