Если вы возбуждены или взволнованы, посидите в позе "Крюки" в течение 2 минут, прежде чем начать что-то делать. Используйте упражнение для самоконтроля своего поведения.

Знаете ли вы, что вещество под названием кальций очень важно для вашего здоровья? Читайте дальше, чтобы узнать, как кальций помогает вашему телу и как вы можете получить его больше.

Если у обоих ваших родителей низкий рост, это не значит, что вы не будете высокими. Тем не менее, если большинство членов с обеих сторон вашей семьи имеют низкий рост, то следующие поколения, скорее всего, будут низкорослыми. Однако, есть способы немного подрасти.

Осанка – это привычное положение тела непринужденно стоящего человека. Правильная осанка важна не только для здоровья позвоночника. Люди, ровно держащие спину, выглядят стройнее и моложе, чувствуют себя более уверенно...

Отморожение возникает при длительном воздействии низких температур окружающего воздуха или при соприкосновении тела с холодным металлом на морозе. Чаще всего подвергаются отморожению пальцы рук и ног, уши, нос и щеки...

Дети любят зиму, потому что зимой есть много развлечений: играть в снежки, лепить снеговика, кататься на санках, коньках и лыжах, ну и просто валяться в снегу. Но зима таит в себе и опасности, о которых надо обязательно знать каждому ребенку.