Тест: Вы в плену у ангедонии?

 

Каждый десятый житель Земли страдает т.н. ангедонией, т.е. неспособностью испытывать радость от приятных ощущений, переживаний и мыслей. При ангедонии утрачивается мотивация к деятельности, которая обычно приносит удовольствие, включая спорт, музыку, хобби, сексуальную активность и социальные взаимодействия. С помощью этого теста Вы сможете определить, хватает ли Вам "ферментов радости", не оказались ли Вы под гнётом столь мучительной для многих ангедонии.

 

Вопросы Варианты ответов
1. Вы часто встречаетесь с друзьями? да
нет
2. Вы сомневаетесь в своих способностях? да
нет
3. Вы посещаете фитнес-клубы или бассейны? да
нет
4. Вас очень волнуют чужие проблемы? да
нет
5. Вы чрезмерно следите за своим здоровьем? да
нет
6. Вам постоянно ни на что не хватает времени? да
нет
7. Вы склонны впадать в отчаяние? да
нет
8. Вас раздражают шутки участников юморестических передач? да
нет
9. Вы любите путешествовать? да
нет
10. Вам нравятся служебные (корпоративные) вечеринки? да
нет
11. Вы проводите вечера у телевизора, бездумно переключая каналы? да
нет
12. Вы часто меняете причёски? да
нет
13. Вас раздражают дети? да
нет
14. Вы любите бывать на выставках? да
нет
15. Вас часто беспокоят тревоги? да
нет
16. Вы считаете, что окружающие Вас не ценят? да
нет
17. Вы получаете удовольствие от застолий? да
нет
18. Вас интересуют любые новости? да
нет
19. Вы часто беспокоитесь, что можете остаться ни с чем? да
нет
20. Ваш интим потерял яркость? да
нет
21. Вам нравится принимать гостей? да
нет
22. Вы испытываете чувство неудовлетворённости собой? да
нет

 

Нутрициолог в Калининграде

Задайте вопрос эксперту по питанию

Нутриенты для профилактики дегенеративных заболеваний мозга

Нутриенты для профилактики дегенеративных заболеваний мозга ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Прегравидарная подготовка: необходимость или дань моде?

Прегравидарная подготовка: необходимость или дань моде? ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Детское питание из баночек - польза или вред?

Детское питание из баночек - польза или вред? ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Ликопин - защитник от болезней

Ликопин - защитник от болезней ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Синдром "дырявого кишечника": миф или реальность

Синдром "дырявого кишечника": миф или реальность ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Семена расторопши - настоящее чудо для вашей печени

Семена расторопши - настоящее чудо для вашей печени ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Что добавить в салат, чтобы сделать его полезнее

Что добавить в салат, чтобы сделать его полезнее ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Полезная кисло-молочка в домашних условиях

Полезная кисло-молочка в домашних условиях ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Причина высокого холестерина, о которой вы, возможно, не знали

Причина высокого холестерина, о которой вы, возможно, не знали ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Томатный сок. Польза для мужчин

Томатный сок. Польза для мужчин ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Нейропсихолог в Калининграде
Нутриенты для профилактики дегенеративных заболеваний мозга
Нутриенты для профилактики дегенеративных заболеваний мозга ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Прегравидарная подготовка: необходимость или дань моде?
Прегравидарная подготовка: необходимость или дань моде? ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Детское питание из баночек - польза или вред?
Детское питание из баночек - польза или вред? ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Ликопин - защитник от болезней
Ликопин - защитник от болезней ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Синдром "дырявого кишечника": миф или реальность
Синдром "дырявого кишечника": миф или реальность ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Семена расторопши - настоящее чудо для вашей печени
Семена расторопши - настоящее чудо для вашей печени ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Что добавить в салат, чтобы сделать его полезнее
Что добавить в салат, чтобы сделать его полезнее ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Полезная кисло-молочка в домашних условиях
Полезная кисло-молочка в домашних условиях ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ