Здоровый образ жизни (ЗОЖ) и правильное питание — ключевые составляющие для поддержания отличного физического и психоэмоционального состояния. В последние годы многие люди все больше осознают важность здорового подхода к жизни и стремятся придерживаться принципов ЗОЖ.
Именно поэтому сайт med39.ru содержит информацию о:
1. Основах здорового питания:
2. Полезных и вредных продуктах
3. Рецептах здоровых блюд
4. Правилах по выбору продуктов:
5. Научные исследования и статьи ( обзор последних исследований в области питания)
Не трудоголик ли вы?Трудоголик - человек, проявляющий болезненную психологическую «трудозависимость». Если раньше на трудоголизм смотрели , в общем-то, одобрительно, то в последние десятилетия психологи отмечают, что трудоголизм далеко не безобиден и даже опасен для здоровья. Чтобы определить, есть ли у вас склонность к трудоголизму, пройдите небольшой тест.
.jpg)
