9 врачей, c которыми вам необходимо подружиться

Есть девять врачей, данных нам природой. Они всегда готовы помочь в создании отличного здоровья и каждый из них - специалист в своей области. У них один рецепт, и этот элексир - жизнь.

Пить или не пить? Вот в чем вопрос

Нам говоря, что воды следует выпивать 2 литра в день. Это не считая чая, компота, супа, овощей и фруктов, на 70-80% состоящих из той же воды. Однако, у тибетской медицины есть другая точка зрения....

Поднять иммунитет? Есть решение!

Говорят, что сохранить иммунитет и даже молодость помогает вилочковая железа, а что это такое?. И правда ли, что такая железа помогает здоровью?

Обвиняем ... чистоту

Излишняя стерильность окружения так же небезопасна, как и воздействие микробов? По данным иммунологов, частота аллергических заболеваний в развитых странах за последнее время выросла примерно в 20(!) раз. Вначале это относилось исключительно на счет загрязнения окружающей среды. Сейчас серьезно обсуждается и другая версия – виновата чистота!

Пришла весна! А где же бодрость?

Весна на дворе! Солнце светит ярче, на улице становится теплее, так и хочется, порой, вспорхнуть и улететь куда-нибудь. Но что-то не так! Откуда-то навалилась усталость, апатия. Все вокруг вас раздражает, ночью мучает бессонница… Что такое?

Безалкогольные энергетические напитки: возможные риски

Сегодня энергетические напитки очень популярны среди молодежи и доступны в розничной торговле. В рекламной кампании этих напитков делается акцент на их способность стимулировать центральную нервную систему, кратковременно повышать умственную активность и физическую работоспособность. Однако у врачей есть сомнения по этому поводу...

Откуда лишний вес?

За последние годы резко возросло число людей, страдающих ожирением. Виновник полноты в большинстве случаев — привычка к перееданию. Именно переедание чаще всего способствует массивным накоплениям жира в организме

Лечимся морем.

Морская вода благоприятно действует на кожу, придает ей свежесть и упругость. Две недели морских процедур заряжают энергией на полгода! Но всем ли показаны морские процедуры? И полезно ли ехать на жаркие морские курорты, когда в вашем климатическом регионе зима?

Смейтесь на здоровье

Cмех оказывает благоприятное воздействие на организм! Это утверждение старо как мир. Тем не менее вот уже несколько лет группа ученых пытается разгадать физиологию смеха и его влияние на здоровье.

Болезни национальной кухни

На русском столе жирная пища в особом почете. Однако за кулинарные излишества придется расплачиваться дополнительными сантиметрами на талии, а также изжогой, метеоризмом, гастритом, панкреатитом, камнями в желчном пузыре, сахарным диабетом (СД) 2 типа, атеросклерозом, гипертонией и другими заболеваниями....

Лекарство в чашке чая

Зеленый чай для европейцев – напиток, а для японцев – лекарство, благодаря которому они живут дольше всех на Земле несмотря на скученность, стрессы и плохую экологию.

Про скорлупу яичную

Венгерский врач Кромтехер с группой медиков и биологов заинтересовался полезными для здоровья свойствами скорлупы куриных яиц. Результаты более чем 10-летних исследований превзошли все ожидания. Оказалось, что яичная скорлупа — идеальный источник кальция...

Чем опасен хлор в воде?

Без хлорирования воды не обойтись. Хлорирование уменьшает риск появления таких заболеваний, как дизентерия, холера, брюшной тиф и др. Но хлор в воде и опасен для нас....

Проростки- кладовая здоровья

Проростки - это настоящая кладовая здоровья! Ведь в период проклёвывания ростка в нём концентрируется большой энергетический потенциал, направленный на зарождение новой жизни. Поэтому проросшее зернышко содержит большое количество витаминов и микроэлементов, способных оздоровить наш организм, насытить его жизненной энергией...

Правила для сна

Умотались задень, легли в мягкую постель, закрыли глаза и... ни в одном глазу. В голову полезли всякие мысли... Что же делать? Как бороться с этой бессонницей?

Чем опасны утечки радиации для здоровья?

Радиоактивные материалы, подвергающиеся спонтанному распаду, испускают ионизирующее излучение, которое может нанести серьезный ущерб здоровью человека...

Коварные нитраты

...Иными словами — соли азотной кислоты (селитры). К сожалению, из насыщенной удобрениями почвы растения поглощают в несколько раз больше соединений азота, чем это требуется для их развития. В результате лишь часть нитратов синтезируется в растительный белок, а остальные поступают на стол в "чистом" виде.

О пользе кисло-молочных продуктов

Целебные качества кисло-молочных продуктов были известны еще в древности. Так, в Индии есть поговорка: «Пей кислое молоко — и проживешь долго». В народной медицине кисло- молочные продукты широко использовались для лечения самых разных недугов: от перхоти и выпадения волос до ангины и простуды. Да и в традиционной медицине кислое молоко прежде применялось в качестве лекарства

Восемь мифов о сладком

Все самое лучшее в нашей жизни кажется сладким по вкусу. И все самое вредное тоже. Обращать внимание на вред сладкого мы чаще всего начинаем ближе к лету – когда на носу наступление пляжного сезона. Именно тогда мы начинаем корить себя за неумеренное пристрастие к шоколадным конфетам. Но давайте разберемся, стоило ли отказывать себе в маленьких удовольствиях?

7 шагов к нормальному давлению

Американские ученые доказали, что развитие гипертонии далеко не всегда зависит от возраста, и выделили основные правила, соблюдая которые, можно держать кровяное давление под контролем.