Сердечно-сосудистые заболевания – одна из основных причин смертности и инвалидности в современном мире. При этом большинство людей даже не подозревают, что находятся в группе риска и оставляют без внимания, проявляющиеся симптомы. Обращение к врачу часто происходит слишком поздно.
Предлагаемый тест предназначен не для постановки диагноза заболевания, а для самооценки состояния здоровья сердца, напоминания о необходимости правильного образа жизни, снижения устранимых факторов риска или незамедлительного обращения к врачу.
Ответьте на заданные вопросы.
Высыпаетесь ли вы?Одним людям достаточно 5-6 часов сна в сутки, а другие и после 8 часов и более жалуются на плохое самочувствие. Ответив на вопросы теста, узнаете, хватает ли вам сна.
.jpg)
