Тест: Вы и диета, или в каких вы взаимоотношениях со своей фигурой

Вопросы Варианты ответов

1. Вы считаете, что глупо все время отслеживать модные диеты? да
не всегда
нет

2. Вы убеждены, что вегетарианство – это не для вас? да
не всегда
нет

3.По вашему мнению, фигуры топ-моделей просто ужасны? да
не всегда
нет

4. Самое главное для вас – плотно поесть? да
не всегда
нет

5. Стаканчик-другой вина помогает вам забыть о многих проблемах? да
не всегда
нет

6. Вы убеждены: для того, чтобы соблюдать диету, нужна сильная воля? да
иногда
нет

7. Когда на душе одиноко, шоколадка может «подсластить» ваше настроение? да
не всегда
нет

8. У вас просто нет времени, чтобы придерживаться специальной диеты? да
когда как
это не так

9. Не выдержав диету, вы терзаете себя упреками? да
не всегда
нет

10. Вы считаете, что выдающиеся личности редко бывают худыми? да
это не совсем так
нет

11. Принимая гостей, вы опасаетесь, что угощений будет недостаточно? да
не всегда
нет

12. Вы любите праздничные застолья? да
не всегда
нет
13. Сидеть на диете вам мешает волчий аппетит? да
не всегда
нет
14. Если в детстве вы были чем-то опечалены, мать давала вам что-нибудь сладенькое? да
когда как
нет
15. Хорошая еда делает практически любые проблемы не такими уж удручающими? да
иногда
нет
16. Вы всегда интересуетесь количеством калорий в продуктах? да
иногда
нет

 

медицинский тест А хватает ли вам магния?

Магний является одиннадцатым, наиболее распространенным элементом в организме человека и необходим для жизнедеятельности всех клеток нашего организма. Пройдите тест и узнайте нет ли у вам проблем, связанных с дефицитом магния


 

Питание и хроническая боль взаимосвязаны
Питание и хроническая боль взаимосвязаны

Исследователи полагают, что хроническую боль можно регулировать с помощью правильного питания

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Диета, богатая флавонолами, связана со снижением смертности и риска заболеваний
Диета, богатая флавонолами, связана со снижением смертности и риска заболеваний

Потребление флавоноидов снижает риск смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, рака и болезни Альцгеймера.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Марафоны похудения могут быть опасны
Марафоны похудения могут быть опасны ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Почему маленьким детям не следует давать коровье молоко?
Почему маленьким детям не следует давать коровье молоко? ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Оказываетсямедицинский факт

Сейчас, наверное, большинство людей знает о то, что в кишечнике есть микрофлора: разнообразные бактерии, помогающие на переваривать пищу. Однако далеко не все представляют насколько их много. Суммарный вес бактерий, населяющих кишечник может достигать 2 килограмм. Это больше чем масса человеческого мозга. Общее число составляет 100 триллионов.