Метеоризм. Народные методы

Вздутие живота вследствие избыточного скопления газов в кишечнике называют метеоризмом. В желудке и кишечнике здорового человека всегда содержится небольшое количество газов, необходимых для поддержания нормального тонуса этих органов. Количество газов зависит от характера пищи, физической нагрузки и других факторов. Газы попадают в пищеварительный тракт при заглатывании воздуха или образуются в кишечнике в результате химических реакций.

При резко выраженном метеоризме могут возникнуть боли, которые иногда бывают довольно интенсивными, схваткообразными. Обычно неприятные ощущения стихают после отхождения газов.

Нередко метеоризм становится следствием гастрита, колита, дисбактериоза, других заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Повышенное газообразование у здорового человека связано с неправильным питанием, а именно, c приемом пищи, вызывающей брожение и газообразование.

При повышенном газообразовании помогают травы: фенхель, тмин обыкновенный, мята перечная, мелисса, ромашка лекарственная. Их можно принимать в виде настоев по одной, а можно использовать в сборах.

Настой плодов тмина. 20 г (2 столовые ложки) сырья помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стакан) горячей кипяченой воды и нагревают на кипящей водяной бане 15 мин, охлаждают при комнатной температуре 45 мин, процеживают, оставшееся сырье отжимают. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 200 мл. Приготовленный настой хранят в прохладном месте не более 2 суток. Принимают по 1/2-1/3 стакана 2-3 раза в день после еды.

Настой плодов фенхеля. 10 г (2 столовые ложки) плодов помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стакан) горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают в кипящей воде (на водяной бане) 15 мин, охлаждают 45 мин при комнатной температуре, процеживают, оставшееся сырье отжимают. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 200 мл. Приготовленный настой хранят в прохладном месте не более 2 суток. Принимают в теплом виде по 1/3 стакана 3-4 раза в день.

Сбор 1.