Диета N5ж

Показания диеты N5ж:

состояние после холецистэктомии с наличием желчезастойного синдрома и гипомоторной дискинезии желчных путей.

Целевое назначение диеты диеты № 5ж

Усиление желчеотделения, улучшение печеночно-кишечной циркуляции компонентов желчи, оказание липотропного действия, вводя в рацион полноценные белки, полиненасыщенные жирные кислоты.

Общая характеристика диеты № 5ж

Физиологически полноценная диета с нормальным содержанием белков, углеводов (простые углеводы ограничивают) и повышенным содержанием жиров, обогащенная липотропными факторами.

Пищу готовят на воде, пару или запекают. Измельчение пищи необязательно. Жарение исключается. Дробное (5–6 раз/сут) питание небольшими порциями.

Химический состав и энергоценность диеты № 5ж

Белков 100 г, жиров 110-120 г (50% растительного жира), углеводов 350-400 г; калорийность 2800-3160 ккал; ретинола 0,3 мг, каротина 10,3 мг, тиамина 1,7 мг, рибофлавина 2,5 мг, никотиновой кислоты 18,5 мг, аскорбиновой кислоты 200 мг; натрия 3,7 г, калия 4,45 г, кальция 1,3 г, магния 0,55 г, фосфора 1,6 г, железа 0,040 г. Потребление поваренной соли необходимо ограничить до 8 г в сутки. Количество допустимой свободной жидкости остается прежним - 1,5–2 л/сут.

Рекомендуемые блюда и продукты диеты № 5ж

Хлеб пшеничный и ржаной вчерашней выпечки, отрубный хлеб.

Жиры – масло сливочное, топленое, оливковое, кукурузное. Соотношение животного и растительного жира 1:1.

Супы вегетарианские, крупяные, молочные, борщ, свекольник.

Закуски неострые и несоленые.

Мясные блюда из нежирных сортов говядины, курицы, индейки в виде бефстроганов из отварного мяса; биточки, котлеты, кнели, тефтели из мяса и кур паровые или запеченные.

Рыба: блюда из нежирных сортов в отварном и запеченном виде, в виде суфле, кнелей, котлет – паровые и запеченные.

Яйца и блюда из них: яйцо всмятку, омлет.

Блюда из круп и макарон: рассыпчатые и вязкие каши из манной, рисовой, гречневой и овсяной круп.

Овощи в отварном, запеченном виде.

Фрукты и ягоды спелые, сладкие в сыром виде.

Сладости – сахар, варенье, мед.

Закуски неострые и несоленые

Жиры: масло сливочное, топленое, оливковое, кукурузное

Запрещено:

Мясо и рыба жирных сортов

пряные овощи

внутренние органы животных

чеснок, лук

шоколад, какао

газированные и алкогольные напитки.