Тест: Степень депрессивного риска

Депрессия — это психическое расстройство, характеризующееся снижением настроения и утратой способности переживать радость, нарушениями мышления (негативные суждения, пессимистический взгляд на происходящее и т. д.), двигательной заторможенностью. При депрессии наблюдается потеря интереса к жизни и привычной деятельности, снижена самооценка. В некоторых случаях человек, страдающий депрессией, может начать злоупотреблять алкоголем или другими психотропными веществами.

Депрессии поддаются лечению, однако важно ее вовремя распознать. Пройдите тест и узнайте свой уровень депрессивного риска.

 

Вопросы Варианты ответов
1. Я чувствую себя уныло, тоскливо, грустно. почти всегда
часто
иногда
редко
2. По утрам я чувствую себя лучше. почти всегда
часто
иногда
редко
3. Временами у меня возникает желание заплакать. почти всегда
часто
иногда
редко
4. У меня плохой сон. почти всегда
часто
иногда
редко
5. Я ем столько же, сколько обычно. почти всегда
часто
иногда
редко
6. Мне нравится смотреть, разговаривать и общаться с привлексательными женщинами (мужчинами). почти всегда
часто
иногда
редко
7. Я теряю в весе. почти всегда
часто
иногда
редко
8. У меня запоры. почти всегда
часто
иногда
редко
9. Моё сердце бьётся быстрее. чем обычно. почти всегда
часто
иногда
редко
10. Я устаю без видимой причины. почти всегда
часто
иногда
редко
11. Моя голова свежа, как обычно. почти всегда
часто
иногда
редко
12. Мне легко делать привычные вещи. почти всегда
часто
иногда
редко
13. Я беспокоен(а) и не могу оставаться подолгу на одном месте. почти всегда
часто
иногда
редко
14. Я с надеждой смотрю в будущее. почти всегда
часто
иногда
редко
15. У меня усилилась раздражительность. почти всегда
часто
иногда
редко
16. Мне легко принимать решения. почти всегда
часто
иногда
редко
17. Я ощущаю полноту жизни. почти всегда
часто
иногда
редко
18. Я чувствую, что полезен(а), что во мне нуждаются. почти всегда
часто
иногда
редко
19. Мне кажется, что другим будет легче, если я уйду из этой жизни. почти всегда
часто
иногда
редко
20. Мне по-прежнему доставляет удовольствие то, что и раньше. почти всегда
часто
иногда
редко

медицинский тест Не грозит ли Вам глаукома?

Глаукома - это за6оление глаз, выражающееся в повышении внyтpиглазного давлениия и дегенерации сетчатки. Глаукома оказывается главной причиной необратимой слепоты, развивающейся у людей старше 65 лет. Поскольку в ранних стадиях симптомы болезни почти незаметны, определить их поможет этот тест.


 

Питание и хроническая боль взаимосвязаны
Питание и хроническая боль взаимосвязаны

Исследователи полагают, что хроническую боль можно регулировать с помощью правильного питания

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Диета, богатая флавонолами, связана со снижением смертности и риска заболеваний
Диета, богатая флавонолами, связана со снижением смертности и риска заболеваний

Потребление флавоноидов снижает риск смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, рака и болезни Альцгеймера.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Марафоны похудения могут быть опасны
Марафоны похудения могут быть опасны ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Почему маленьким детям не следует давать коровье молоко?
Почему маленьким детям не следует давать коровье молоко? ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Оказываетсямедицинский факт

Сейчас, наверное, большинство людей знает о то, что в кишечнике есть микрофлора: разнообразные бактерии, помогающие на переваривать пищу. Однако далеко не все представляют насколько их много. Суммарный вес бактерий, населяющих кишечник может достигать 2 килограмм. Это больше чем масса человеческого мозга. Общее число составляет 100 триллионов.