Индекс массы тела (ИМТ)

Индекс массы тела (ИМТ) - это показатель содержания жира в организме на основе вашего веса в зависимости от вашего роста, который применяется к большинству взрослых мужчин и женщин в возрасте 20 лет и старше. Формула для вычисления индекса массы тела (ИМТ) была разработано Адольфом Кетле более 150 лет назад и ей пользуются до сих пор.

ИМТ вычисляется по формуле:

ИМТ = масса тела (в кг)/ (рост в м)²

ИМТ используется в качестве инструмента скрининга, чтобы определить, имеет ли человек недостаточный вес, избыточный вес, ожирение или здоровый вес для своего роста. Если ИМТ человека выходит за пределы диапазона здорового ИМТ, его риск для здоровья может значительно возрасти. Значения ИМТ не зависят от возраста и одинаковы для обоих полов. Тем не менее, ИМТ может не соответствовать одинаковой степени ожирения в разных популяциях из-за разных пропорций тела.

ИМТ пригоден для характеристики пищевого статуса и диагностики ожирения только у взрослых в возрасте от 20 до 65 лет.

У детей и подростков метод расчета ИМТ не используется, так как величина ИМТ изменяется с возрастом.

ИМТ может быть интерпретирован неправильно при наличии отеков или при сильно развитой мускулатуре.

Соотношение окружности талии к обхвату бедер

Вторым важным показателем (индексом) является соотношение окружности талии к обхвату бедер (ИТБ = ОТ / ОБ).

Окружность талии (далее - ОТ) является показателем степени отложения жировой ткани в области живота у человека. ОТ измеряют в положении стоя на подмышечной линии между нижним краем нижнего ребра и верхней точкой подвздошного гребня тазовой кости.

Окружность бедер (ОБ) измеряют на уровне максимально выступающих точек ягодиц в положении.

Заполните, пожалуйста, поля ниже, и мы рассчитаем Ваш ИМТ и дадим рекомендации.

Расчет индекса массы тела онлайн

А как у Вас с витамином B1?

Этот важнейший витамин участвует в обменных процессах нашего организма и поддерживает нормальную деятельность нервной системы. Проверьте с помощью этого теста, нет ли у вас признаков недостаточности этого витамина.

Хотите надолго продлить молодость, активность и трезвый ум?

Веганская диета приносит пользу людям с диабетом 1 типа

Если у вас диабет здоровая веганская диета может помочь вам лучше контролировать уровень сахара в крови, - так считают учёные

Питание и хроническая боль взаимосвязаны

Исследователи полагают, что хроническую боль можно регулировать с помощью правильного питания

Чекап для мужчин

Чекап для женщин

Оказывается медицинский факт

А волосы бороды являются наиболее быстрыми из волос, растущих на человеческом теле. Если бы человек никогда не брился бы, то его борода выросла почти до 9 метров в длину (при средней продолжительности жизни).

Ваш рост (см) (например, 167)
Ваш вес (кг) (например, 60 или 57.5)
Дополнительные сведения
Ваш пол? М Ж
Окружность талии (см)
Окружность бёдер (см)