При беременности, как правило, наблюдается хронический запор (реже 1 раза в 2 суток), который сопровождается отделением малого количества плотного кала, отсутвием ощущения полного опорожнения кишечника. Основной причиной запора у беременных является понижение тонуса гладкой мускулатуры толстой кишки вследствие изменения гормонального статуса и сдавливания кишечника увеличенной маткой. Препараты железа и постельный режим также могут способствовать возникновению запоров.
Лечение запора у беременных представляет собой достаточно сложную задачу из-за ограниченности арсенала слабительных средств, разрешенных для применения в этот период. Одним из лечебных мероприятий, направленных на устранение запоров у беременных, является нормализация диеты с увеличением потребления жидкости и пищи, богатой содержанием клетчатки. Рекомендуется частый прием пищи малыми порциями. Целесообразно включение в пищевой рацион отрубей. Кроме пищевого режима, необходимо применение лечебной физкультуры, прогулок, плавания (если это не противопоказано из-за осложнений).
При неэффективности этих лечебных мероприятий возникает необходимость в применении слабительных препаратов. Ниже представлены сборы из лекарственных растений от запоров, которые допустимы для беременных женщин.
Сбор при запорах № 1
Вам понадобится: 3 ст. ложки коры крушины, 2 ст. ложки листьев мяты, 3 ст. ложки листьев крапивы, 1 ст. ложка корня аира, 1 ст. ложка корня валерианы. Приготовление и применение: 2 ст. ложки сбора залить 2 стаканами кипятка, кипятить 10 минут, настоять 2 часа, процедить. Принимать по 1/2 стакана утром и вечером. Курс 2-3 недели.
Сбор при запорах № 2
Вам понадобится: 2 ст. ложки коры крушины, 2 ст. ложки плодов аниса, 3 ст. ложки травы тысячелистника, 3 ст. ложки корня солодки.
Приготовление и применение: 2 ч. ложки смеси залить стаканом кипятка, кипятить 10 минут, настоять 2 часа. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день утром и вечером. Курс 2-3 недели.
Сбор при запорах №3
Вам понадобится: 1 ст. ложка цветков ромашки, 1 ст. ложка плодов фенхеля, 1 ст. ложка плодов тмина, 1 ст. ложка шишек ольхи, 1 ст. ложка листьев мяты, 1 ст. ложка корня алтея, 1 ст. ложка листьев подорожника, 1 ст. ложки цветков бессмертника, 1 ст. ложка листьев сенны.
Приготовление и применение: 2 ст. ложки смеси залить 0,5 л кипятка, настоять 4-6 часов, процедить. Принимать ПО 100 мл 3 раза в день за полчаса до еды. Курс 2-3 недели.
Сбор при запорах № 4
Вам понадобится: 1 ст. ложка корня аира, 3 ст. ложки коры крушины, 2 ст. ложки листьев мяты, 2 ст. ложки листьев крапивы, 1 ст. ложка корня одуванчика, 1 ст. ложка корня валерианы.
Приготовление и применение: 2 ст. ложки смеси залить 0,5 л кипятка, кипятить 3 минуты, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 100 мл 2 раза в день утром и вечером. Курс 3-4 недели.
Сбор при запорах № 5
Нам понадобится: 6 ст. ложек листьев сенны, 5 ст. ложек коры крушины, 2 ст. ложки плодов аниса, 2 ст. ложки корня солодки.
Приготовление и применение: 1 ст. ложку смеси залить стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Принимать по 1 стакану настоя на ночь мелкими глотками по Мере необходимости. Эффект наступает через 6-10 часов после приема.
Сбор при запорах № 6
Нам понадобится: 8 ст. ложек коры крушины, 1 ст. ложка корня солодки, 1 ст. ложка плодов кориандра.
Приготовление и применение: 1 ст. ложку смеси залить стаканом кипятка, кипятить 10 минут, процедить. Принимать но 1 стакану на ночь по мере необходимости. Эффект Наступает через 6-10 часов после приема.
Сбор при запорах № 7
Вам понадобится: 6 ст. ложек коры крушины, 2 ст. ложки травы тысячелистника, 2 ст. ложки плодов тмина.
Приготовление и применение: 1 ст. ложку смеси залить стаканом кипятка, кипятить 10 минут, процедить. Принимать по 1 стакану на ночь по мере необходимости. Эффект наступает через 6-10 часов после приема.
Сбор при запорах № 8
Вам понадобится: 3 ст. ложки коры крушины, 1 ст. ложка травы донника, 1 ст. ложка листьев крапивы.
Приготовление и применение: 1 ст. ложку смеси залить стаканом кипятка, кипятить 10 минут, процедить. Принимать по 1 стакану на ночь по мере необходимости. Эффект наступает через 6-10 часов после приема.
Сбор при запорах № 9
Вам понадобится: 3 ст. ложки коры крушины, 3 ст. ложки корня солодки, 5 ст. ложек корня алтея, 6 ст. ложек семени льна.
Приготовление и применение: 2 ст. ложки залить 0,5 л кипятка, кипятить 3 минуты, настоять 2 часа, процедить. Принимать по 1 стакану на ночь по мере необходимости. Эффект наступает через 6-10 часов после приема.
Сбор при запорах № 10
Вам понадобится: 2 ст. ложки пшеничных или ржаных отрубей, стакан горячего молока.
Приготовление и применение: отруби залить стаканом горячего молока, настоять 30 минут, процедить, остаток отжать. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день. Курс 2-3 недели.
.jpg)
Хватает ли вам витамина В2?