Вход / Регистрация    |    Контакты     |   Присоединяйтесь Мы в контакте
Св-во о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 53931   лента медицинских новостей лента медицинских новостей
Медицина, Калининград
Сетевое СМИ MED39.РУ
Медицинский портал
г.Калининград
Медицина, Калининград

 

Первая помощь Скорая помощь

 

Я не алкоголик?

Первый шаг в борьбе с алкоголизмом - это признание существования проблемы.



Все тесты

 

 

Точечный массаж при мигрени

По поводу любой головной боли сначала следует обязательно обратиться к врачу. И в случае, если врач диагностирует у вас мигрень, вы можете вместо медикаментозной терапии воспользоваться точечным массажем.

Метод точечного массажа - успокаивающий, прием — легкое поглаживание с замедляющимся темпом вращательного движения в течение 3—5 мин. Воздействие на точки 15, 16, 18 производится тонизирующим методом, приемом глубокого надавливания и вращения по часовой стрелке в течение 1/2 — 1 мин.

Точка 1 (вай-гуань), симметричная, находится на задней поверхности предплечья на 2 цуня выше верхней складки запястья, в межкостном промежутке. Массировать поочередно справа и слева в положении сидя, рука лежит на столе ладонью вниз.

Точка 2 (тай-ян), симметричная, находится в височной ямке вблизи границы волосистой части головы. Массировать одновременно с обеих сторон в положении сидя (локти на столе).

Точка 3 (тун-цзы-ляо), симметричная, находится на 5 мм кнаружи от наружного угла глаза, в углублении. Массировать аналогично точке 2.

Точка 4 (хэ-ляо височная), симметричная, находится в углублении над скуловой дугой у основания ушной раковины. Массировать аналогично точке 2.

Точка 5 (сы-чжу-кун), симметричная, находится на лице в углублении у наружного конца брови. Массировать аналогично точке 2.

Точечный массаж при головной боли

Точка б(цин-мин), симметричная, находится на лице на 2—3 мм в сторону носа от внутреннего угла глаза. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя (локти на столе).

Точка 7(хэ-гу), симметричная, находится на тыле кисти между I и II пястными костями, ближе ко II пястной кости. Массировать в положении сидя поочередно справа и слева, руки лежат на столе, мышцы расслаблены.

Точка 8 (цюй-чи), симметричная, находится в конце складки, образующейся при сгибании руки в локте на стороне большого пальца. Массировать в положении сидя поочередно справа и слева, полусогнутая рука лежит на столе ладонью вниз.

Точка 9 (да-дунь), симметричная, находится на 3 мм в сторону II пальца от угла ногтевого ложа большого пальца стопы. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя.

Точка 10 (сань-инь-цзяо), симметричная, находится на голени на 3 цуня выше внутренней лодыжки. Массировать одновременно с обеих сторон в положении сидя.

Точка 11 (нэй-тин), симметричная, находится на тыле стопы между головками II и III плюсневых костей. Массировать поочередно справа и слева в положении сидя.

Точка 12 (ли-дуй), симметричная, находится на 3 мм кнаружи от угла ногтевого ложа II пальца стопы. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя.

Точка 13 (ся-си), симметричная, находится на тыле стопы между головками IV и V плюсневых костей. Массировать одновременно с обеих сторон в положении сидя.

Точка 14 (цуань-чжу), симметричная, находится на лице у внутреннего конца брови над точкой 6. Массировать одновременно с обеих сторон в положении сидя.

Точка 15 (чжи-инь), симметричная, находится на 3 мм кнаружи от угла ногтевого ложа мизинца стопы. Массировать поочередно справа и слева в положении сидя.

Точка 16 (чжао-хай), симметричная, находится на стопе под внутренней лодыжкой, на границе между тыльной и подошвенной поверхностями. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя.

Точка 17(цюй-бинь), симметричная, находится на голове в области виска. Если отогнуть ушную раковину вперед, то над самой верхней ее частью вы найдете точку. Массировать одновременно с обеих сторон в положении сидя.

Точка 18 (ци-хай), несимметричная, находится на передней срединной линии на 1 /2 цуня ниже пупка. Массировать лежа на спине, расслабившись.

Точка 19 (цзюй-цюэ), несимметричная, находится на передней срединной линии на 6 цуней выше пупка. Массировать в положении лежа на спине, расслабившись.

Точечный массаж рекомендуется проводить как во время приступа мигрени, так и вне его. Группу точек подбирают индивидуально.

Источник:В.С.Ибрагимов. Точечный массаж. Москва, Медицина, 1984 г

Если понравилась статья, расскажи о ней друзьям

             

Внимание! Администрация сайта med39.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть опасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Комментарии

Виктория / 2017-07-11
Титр 1:160

что значит этот результат анализа?


Добавление комментариев

Представьтесь:

Текст сообщения

Решите задачку: 10+3

Все поля обязательны к заполнению.
Комментарии, содержащие ненормативную лексику, ссылки на сторонние ресурсы, сообщения рекламного характера или противоречащие законодательству РФ, будут немедленно удалены!

 


Для людей с ОФВ
работа, общение
 В ожидании
малыша
Здоровье ребенка Здоровье ребёнка
 Калькуляторы
online
Ветеринарная помощь в Калининграде Ветеринарная
помощь

Медицинский сайт для детей
Добавить объявление


 

 

Правила использования материалов

Вся информация, размещенная на данном сайте, предназначена только для персонального пользования и не подлежит дальнейшему воспроизведению и/или распространению в печатных СМИ, иначе как с письменного разрешения "мед39.ру".

При использовании материалов в интернете, активная прямая ссылка на med39.ru обязательна!

Пользователь обязан соблюдать точность воспроизведения информации. Сокращение текста допускается только в той мере, в которой это не приводит к искажению его смысла.

Данный сайт не предназначен для просмотра лицам младше 16 лет.

Сетевое издание «МЕД39.РУ». Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 53931 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 26 апреля 2013 года.


Информация, размещенная на сайте не может рассматриваться как рекомендации пациентам по диагностике и лечению каких-либо заболеваний, равно как и не является заменой консультации с врачом!

Точки зрения в размещенной на сайте информации являются частными и могут не отражать официальных точек зрения уполномоченных государственных органов или компаний-производителей.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель
Медицинский портал МЕД39.РУ
Калининград.
Copyright © 2007-2017