Точечный массаж при атеросклерозе

В дополнение к назначенному врачом лечению атеросклероза может быть проведен точечный массаж.

Первая группа точек

Воздействие на точки этой группы производится успокаивающим методом, приемом надавливания с медленным вращением в течение 3—5 мин на каждую точку.

Точка 1 (цюй-чи), симметричная, находится на передней поверхности локтевого сустава в конце складки, образующейся при сгибании руки в локте, на стороне большого пальца. Массировать в положении сидя поочередно справа и слева. Полусогнутая рука лежит на столе ладонью вниз.

Точка 2 (хэ-гу), симметричная, находится на тыле кисти между I и II пястными костями, ближе ко II пястной кости. Массировать аналогично точке 1.

Точка 3 (цзу-сань-ли), симметричная, находится на голени на 3 цуня ниже надколенника и на 1 цунь кнаружи от переднего края большеберцовой кости. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя с вытянутыми ногами.

Точка 4 (сань-инь-цзяо), симметричная, находится на 3 цуня выше внутренней лодыжки. Массировать аналогично точке 3.

Точка 5 (гао-хуан), симметричная, находится на 3 цуня в сторону от задней срединной линии на уровне промежутку между остистыми отростками IV и V грудных позвонков. Массировать должно другое лицо одновременно справа и слева при вашем положении лежа на животе.

Точка 6 (цзянь-цзин), симметричная, находится на спине в центре надостной ямки лопатки. Если другое лицо положит правую ладонь на ваше правое плечо, то его указательный палец окажется на точке (см. рис. 1, ж). Массировать должно другое лицо аналогично точке 5.

Точка 7 (сюань-чжун), симметричная, находится на голени на 3 цуня выше наружной лодыжки. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя.

Точка 8 (да-хэн), симметричная, находится на 4 цуня в сторону от передней срединной линии на уровне пупка. Массировать одновременно справа и слева в положении лежа на спине, расслабившись.

Точка Р(чун-мэнь), симметричная, находится на 4 цуня в сторону от передней срединной линии на уровне верхней ветви лобковой кости. Массировать аналогично точке 8.

Точка 10 (шэнь-мэнь), симметричная, находится на передней поверхности запястья в углублении между сухожилиями на средней складке. Массировать поочередно справа и слева в положении сидя, рука лежит на столе ладонью вверх.

Точка 11 (тун-ли), симметричная, находится на передней поверхности предплечья на 1 цунь выше точки 10, между сухожилиями. Массировать аналогично точке 10.

Точка 72 (цин-лин), симметричная, находится на плече на 3 цуня выше локтевого сгиба, у внутреннего края двуглавой мышцы. Массировать аналогично точке 10.

Точка 13 (синь-шу), симметричная, находится на 1 /2 цуня в сторону от задней срединной линии на уровне промежутка между остистыми отростками V и VI грудных позвонков. Массировать аналогично точке 5.

Точка 14 (жань-гу), симметричная, находится на середине свода стопы. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя.

Точка 15 (чжао-хай), симметричная, находится на стопе под внутренней лодыжкой, на границе тыльной и подошвенной поверхностей. Массировать аналогично точке 14.

Точка 16 (мин-мэнь), несимметричная, находится на задней срединной линии между остистыми отростками II и III поясничных позвонков. Массировать должно другое лицо при вашем положении лежа на животе с подушкой, подложенной под живот. Воздействие на точку 16 производится тонизирующим методом, приемом глубокого надавливания с вращением в течение 1/2—1 мин.

При плохой памяти рекомендуется проводить массаж второй группы точек.

Воздействие на эти точки (кроме точки 2) следует производить тонизирующим методом, приемом глубокого надавливания с вращением и вибрацией в течение 1/2—1 мин.

Точка 1 (шао-чун), симметричная, находится на 3 мм в сторону безымянного пальца от угла ногтевого ложа мизинца кисти. Массировать поочередно справа и слева в положении сидя, рука лежит на столе.

Точка 2 (ле-цюэ), симметричная, находится на предплечье на 1¹/₂ цуня выше средней складки запястья, в углублении у шиловидного отростка лучевой кости. Массировать поочередно справа и слева в положении сидя, рука лежит на столе. Воздействие на точку 2 должно производиться успокаивающим методом, приемом легкого надавливания с вращением по часовой стрелке в течение 3—5 мин.

Точка 3 (лин-тай), несимметричная, находится на задней срединной линии между остистыми отростками VI и VII грудных позвонков. Массировать должно другое лицо при вашем положении лежа на животе.

Точка 4 (хоу-дин), несимметричная, находится на задней срединной линии на 5¹/₂ цуня выше границы волосистой части головы. Массировать в положении сидя.

Точка 5 (жань-гу), симметричная, находится на середине свода стопы. Массировать поочередно справа и слева в положении сидя.

Точка 6 (цюй-чи), симметричная, находится в конце складки, образующейся при сгибании руки в локте на стороне большого пальца. Массировать в положении сидя поочередно справа и слева, полусогнутая рука лежит на столе ладонью вниз.

Точка 7(да-чжуй), несимметричная, находится на задней срединной линии между остистыми отростками VII шейного и I грудного позвонков. Массировать в положении сидя, наклонив голову вперед.

Точка 8 (бай-хуэй), несимметричная, находится на задней срединной линии на 5 цуней выше передней границы волосистой части головы. Массировать в положении сидя, наклонив голову вперед.

Точка 9(синь-шу), симметричная, находится на 1¹/₂ цуня в сторону от задней срединной линии на уровне промежутка между остистыми отростками V и VI грудных позвонков. Массировать должно другое лицо одновременно справа и слева при вашем положении лежа на животе с подушкой, подложенной под живот.

Точечный массаж второй группы точек можно чередовать по дням с первой группой. Всего на курс 14 ежедневных сеансов, затем перерыв 7—10 дней и повторный курс. Массаж указанных точек можно производить не только с лечебной, но и с профилактической целью.

Атеросклероз часто сопровождается головокружением. После консультации врача можно провести массаж третьей группы точек.

Воздействие на все точки этой группы, кроме точки 2, производят успокаивающим методом, приемом надавливания с вращением по часовой стрелке в течение 3—5 мин. Воздействие на точку 2 производят тонизирующим методом, приемом глубокого надавливания с вибрацией в течение /2—1 мин.

Точка 1 (цин-лин), симметричная, находится на плече на 3 цуня выше локтевого сгиба, у внутреннего края двуглавой мышцы. Массировать поочередно справа и слева в положении сидя, рука лежит на столе ладонью вверх.

Точка 2 (чжун-чжу), симметричная, находится на 1/2 цуня в сторону от передней срединной линии и на 1 цунь ниже пупка. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя или лежа.

Точка 3 (тянь-цзин), симметричная, находится на задней поверхности плеча, на 1 цунь выше локтевой складки вытянутой руки. Массировать поочередно справа и слева в положении сидя.

Точка 4 (эр-цзянь), симметричная, находится на тыле кисти у основания I фаланги указательного пальца. Массировать поочередно справа и слева в положении сидя, положив руку на стол.

Точка 5 (сань-цзянь), симметричная, находится на тыле кисти кзади от головки II пястной кости. Массировать аналогично точке 4.

Точка 6 (чжун-цзи), несимметричная, находится на передней срединной линии на 4 цуня ниже пупка. Массировать в положении лежа на спине, расслабившись.

Массаж третьей группы точек чередуют попеременно с первой и, в случае необходимости, со второй группой точек. Курс соответственно удлиняется до 24 дней, перерыв между курсами остается 7—10 дней.

Источник:В.С.Ибрагимов. Точечный массаж. Москва, Медицина, 1984 г