Храп у ребенка по ночам

Здоровье ребенка - главная забота любого родителя. Неудивительно, что у вас может возникнуть озабоченность, если ваш ребенок храпит во время сна. Это нормально? Или вредно? В какой момент храп у ребенка должен стать поводом для беспокойства? Попробуем разобраться.

Причины храпа у детей

Периодический храп у детей не является чем-то необычным. Но когда храп становится постоянным, это должно насторожить родителей. Храп - это звук, вызванный вибрациями в верхних дыхательных путях дыхательной системы из-за затрудненного движения воздуха во время сна. Храп у ребенка во время сна может быть признаком расстройства сна. Вот несколько типичных причин, которые могут быть источником храпа у ребенка.

Респираторная инфекция. Если у вашего ребенка заложен нос от простуды или аллергии, то вполне вероятно, это вызывает храп. Заложенность носа вынуждает ребенка дышать через рот, что может привести к храпу.

Аденоиды. Увеличенные миндалины и аденоиды являются основной причиной храпа у детей и являются важным признаком потенциального обструктивного апноэ во сне. Распухшие железы блокируют дыхательные пути, затрудняя дыхание ребенка в течение ночи.

Искривление носовой перегородки. Искривление носовой перегородки — это нарушение строения хряща, при котором происходит отклонение перегородки носа в обе или одну сторону от средней линии. Искривление может быть врожденным или приобретенным, например, в результате удара. Искривление перегородки затрудняет дыхание через нос, поскольку один проход ноздрей меньше, чем другой. Уменьшение потока вдыхаемого воздуха вызывает затруднение дыхания.

Синдром обструктивного апноэ сна (СОАС). В основе болезни лежит периодическое прекращение дыхания из-за спадения стенок дыхательных путей на уровне глотки во сне. Примерно 3% детей в возрасте 1-9 лет имеют синдром обструктивного апноэ сна. СОАС является серьезным заболеванием; дети (и взрослые), страдающие им, могут иметь множество связанных со здоровьем проблем. Причиной СОАС могут быть: врожденная узость дыхательных путей, анатомические дефекты на уровне носа и глотки (полипы, новообразования, удлиненный небный язычок), зубочелюстные аномалии (ретрогнатия, микрогнатия), гипотиреоз и другие.

Чем опасен храп у ребенка?

Если ребенок часто храпит во сне, это значит что его сон неполноценен. После такого сна он чувствует себя усталым. Ребенок может быть вялым, капризным, аппатичным.

Более того, затрудненное дыхание приводит к плохому питанию кислородом мозга и, как следствие, появлению различных неврологических нарушений и замедленному развитию ребенка.

На какие признаки обратить внимание?

На какие признаки обратить внимание ночью?

• Ребенок храпит регулярно (3 или более ночей в неделю).
• Дыхание ребенка прерывается вздохами, фырками или паузами дольше 10 секунд.
• Прерывания в дыхании часто будит ребенка.
• Ребенок сильно потеет во время сна.
• У ребенка беспокойный сон, он спит с ненормальных положением головы, например, неловко откинутой назад.
• Ребенок часто мочится в постель.
• Сухость во рту после сна.

На какие признаки обратить внимание днем?

• Ребенок сонный и вялый. Если ваш ребенок кажется слишком сонным днем, это показатель того, что ночью он плохо спал.
• Ребенку трудно проснуться утром. Это может свидетельствовать о том, что ночью он не спал спокойно.
• Возможны головные боли у ребенка по утрам.
• Ребенок часто засыпает в течение дня.
• Имеют место проблемы с обучением, поведенческие или социальные проблемы.
• Ребенок часто бывает раздражительным, капризным или агрессивным.
• Ребенок говорит в нос и дышит через рот.

Что я могу сделать, если мой ребенок храпит?

Самое главное, что вы можете сделать для своего ребенка, - наблюдать за ним днем и ночью и сообщать обо всех проблемах педиатру. В зависимости от причины храпа ребенка, педиатр может порекомендовать одно или несколько из следующих решений:

• Удалить из квартиры возможные аллергены, такие как: домашние животные, ковры, пуховые подушки и одеяла и др.
• Назначить лекарства от аллергии.
• Изменить положение ребенка во время сна, а именно, приподнять голову ребенка специальной подушкой, которая может помочь облегчить скопление слизи в носу и очистить носовые проходы.
• Направить к ЛОР - специалисту, чтобы узнать, нет ли у ребенка миндалин, аденоидов или анатомических дефектов дыхательных путей.
• Если ребенку будет поставлен диагноз СОАС,- возможно использование ротовых устройств для смещения вперед нижней челюсти или хирургические способы лечения, например, коррекция нижней челюсти и операции на мягком небе.

Лечение очень индивидуально и зависит от причин храпа и возраста ребенка. Не занимайтесь самолечением, обязательно покажите ребенка педиатру и пройдите обследование ребенка.

Автор: Зоя Павлова, для med39.ru