Эти точки называют точками мозга. Стимулируя их, вы питаете сонные артерии кислородом, а значит и свой мозг. Упражнение помогает улучшить мозговое кровообращение, улучшает способность к обучению.
1. Раздвиньте большой и указательный палец на одной руке как можно шире.
Положите эту руку на ключицу,
так чтобы большой палец попал в одно углубление ключицы, а указательный и средний - в другое. Здесь разветвляются две сонные артерии.
Сонные артерии - одни из первых артерий, отходящие от сердца. Их задача - нести свежую, обогащенную кислородом кровь в мозг.
Слегка нажимайте на эти точки в импульсном режиме (нажать - отпустить).
2.Одновременно вторую руку положите на область пупка.
3. Аккуратно нажимайте на эти точки в течение 2 минут.
4. Поменяйте руки, повторите упражнение еще раз.
Многие из учеников, говорят, что эти упражнения позволяет им хорошо сосредотачивать внимание во время выполнения контрольных заданий.
