Здоровое питание

Что полезно и не полезно есть детям

Еда, полезная для зрения

Родители часто говорят: "Ешь морковь, она восстанавливает зрение". Но одна ли только морковь полезна для зрения?

Почему полезно кушать творог

Творог любят не все дети, но он очень важен для растущего организма. А вот почему, ты узнаешь из этой статьи.

Зачем нашему организму жиры?

Наряду с белками и углеводами жиры являются существенной частью твоего рациона. Телу необходимы жиры для защиты от жары и холода. И не только...

Правильное питание школьника

Школьные годы — это не только постоянная умственная нагрузка, но и время активного роста. Именно поэтому, в эти годы, особенно важно правильно питаться.

Можно ли детям есть чипсы?

Из-за высокого содержания углеводов (крахмала) и жира чипсы очень калорийны. Но вот насколько они полезны?

Газировка. Пить или не пить?

Кола, спрай, фанта и другие газированные напитки... От них польза или вред?

Полезна ли детям пицца?

Пицца содержит много полезных для здоровья ингредиентов. Но замороженные или приготовленные в ресторанах пиццы очень часто содержат спишком много соли, жира и вкусовых добавок

Полезна ли детям еда из Макдональдса?

В закусочных и ресторанах типа Макдональдса предлагается еда быстрого приготовления, простая и дешевая. Она нравится многим детям: картошка-фри, гамбургеры, кола. Но вот полезна ли детям такая еда?

1 2