Здоровый образ жизни

2024-01-06
Особенности питания зимойОсобенности питания зимой

Питание зимой: оставайтесь в форме и здоровы в холодную погоду
2024-01-01
Белый Чай против ЗеленогоБелый Чай против Зеленого

Кто бы мог подумать, что одно и то же растение может производить две совершенно различные формы чая? Но почему тогда зеленый чай получил такую большую популярность, в то время как белый чай все еще остается довольно неизвестным?
2023-12-26
Бетаин. Польза для здоровьяБетаин. Польза для здоровья

Бетаин выполняет ряд важных функций в организме. Каких? Ответ на этот вопрос читайте в статье!
2023-12-11
Сауна: кому нельзяСауна: кому нельзя

Считается, что сауна полезна для здоровья. Однако  есть  медицинские доказательства, что не все люди могут посещать сауну.
2023-05-03
Антивозрастные добавки к пищеАнтивозрастные добавки к пище

Хотя старение неизбежно, увеличение продолжительности жизни человека и замедление процесса старения всегда стояли и стоят центре многих научных исследований.
2022-11-03
План действия при ОРВИПлан действия при ОРВИ

Весной и осенью мы чаще болеем простудными заболеваниям типа ОРВИ и ОРЗ. Если вы чувствуете недомогание — не пичкайте себя сразу таблетками. И тем более, антибиотиками. Попробуйте улучшить свое состояние при помощи полноценного питания и натуральных добавок.
2022-08-26
Кто вы: жаворонок или сова?Кто вы: жаворонок или сова?

Предлагаем тест, чтобы определить  кто вы - «жавороноко» или  «сова». Этот тест может  помочь вам справиться с некоторыми проблемами и наладить  сон...
2022-07-16
Пена для ванны: вред для здоровьяПена для ванны: вред для здоровья

Любите понежится в ванной, утопая в ароматных пенных облаках. А вы знаете, что пена для ванны может принести вред вашему здоровью
2022-06-28
Чай с розмарином - польза для здоровьяЧай с розмарином - польза для здоровья

Как свежие, так и сушеные листья розмарина используются из-за их характерного аромата в кулинарии и косметологии. Последние исследования говорят, что розмарин может применяться и в медицинских целях.
2022-05-11
Тальк может быть опасенТальк может быть опасен

Тальк широко используется в косметических продуктах, таких как детская присыпка, пудра для лица, тени и других потребительских товарах. Однако ученые считают, что тальк может быть опасен...
медицинский тест Хватает ли вашему организму витамина Д

Витамин D - один из наиболее важных и нужных витаминов с раннего детства. Определить уровень витамина D можно в лаборатории при помощи специального анализа. Ну а пока, самостоятельно, c помощью этого простого теста вы можете определить, как обстоят дела с этим витамином у вас.


 

Питание и хроническая боль взаимосвязаны
Питание и хроническая боль взаимосвязаны

Исследователи полагают, что хроническую боль можно регулировать с помощью правильного питания

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Диета, богатая флавонолами, связана со снижением смертности и риска заболеваний
Диета, богатая флавонолами, связана со снижением смертности и риска заболеваний

Потребление флавоноидов снижает риск смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, рака и болезни Альцгеймера.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Марафоны похудения могут быть опасны
Марафоны похудения могут быть опасны ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Почему маленьким детям не следует давать коровье молоко?
Почему маленьким детям не следует давать коровье молоко? ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Оказываетсямедицинский факт

Сейчас, наверное, большинство людей знает о то, что в кишечнике есть микрофлора: разнообразные бактерии, помогающие на переваривать пищу. Однако далеко не все представляют насколько их много. Суммарный вес бактерий, населяющих кишечник может достигать 2 килограмм. Это больше чем масса человеческого мозга. Общее число составляет 100 триллионов.