Медицинский тест: Угрожает ли Вам невроз?

Вопросы	Варианты ответов
1. Я активный, энергичный человек.	да нет

2. Меня стали беспокоить сердцебиения и непонятные боли в области сердца.	да нет

3. У меня хороший аппетит.	да нет

4. Я стремлюсь заводить новые знакомства.	да нет

5. Меня часто беспокоят тревожные сновидения.	да нет

6. Я испытываю постоянное внутреннее напряжение.	да нет

7. Родные стали меня раздражать.	да нет

8. Я умею хорошо отдыхать.	да нет

9. Я стремлюсь больше ходить пешком.	да нет

10. Мне трудно заставить себя чем-либо заниматься.	да нет

11. Я умею держать себя в руках.	да нет

12. Мне присуще чувство юмора.	да нет

13. Я могу заснуть в любое время.	да нет

14. Я постоянно жду чего-то плохого.	да нет

15. У меня, как правило, ровное настроение.	да нет

16. Мне легче, когда я нахожусь в одиночестве.	да нет

17. Последнее время у меня "слёзы близко".	да нет

18. Я люблю посмеяться.	да нет

19. Меня начинает беспокоить ухудшение внимания и памяти.	да нет

20. Порой мне не хочется жить.	да нет

21. Последнее время у меня стали исчезать прежние желания.	да нет

22. Я верю, что ещё могу сам(а) справится со своими проблемами.	да нет

23. Я подолгу переживаю из-за любых неприятностей.	да нет

24. Весь мир я вижу в серых тонах.	да нет

25. Меня беспокоит "несвежесть" головы, головные боли.	да нет

26. Я долго колеблюсь, прежде чем принять решение.	да нет

27. К вечеру у меня нарастает утомляемость и слабость.	да нет

28. Мне легко вставать по утрам.	да нет

29. Я всегда радуюсь жизни.	да нет

Не тревожь ты меня, не тревожь

С помощью этого теста Вы сможете проверить уровень собственной тревожности.

Ваш персональный нутрициолог

Веганская диета приносит пользу людям с диабетом 1 типа

Если у вас диабет здоровая веганская диета может помочь вам лучше контролировать уровень сахара в крови, - так считают учёные

Питание и хроническая боль взаимосвязаны

Исследователи полагают, что хроническую боль можно регулировать с помощью правильного питания

Чекап для мужчин

Чекап для женщин

Оказывается медицинский факт

Сейчас, наверное, большинство людей знает о то, что в кишечнике есть микрофлора: разнообразные бактерии, помогающие на переваривать пищу. Однако далеко не все представляют насколько их много. Суммарный вес бактерий, населяющих кишечник может достигать 2 килограмм. Это больше чем масса человеческого мозга. Общее число составляет 100 триллионов.