Вход / Регистрация     |     Контакты     |   Присоединяйтесь Мы в контакте
Св-во о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 53931   лента медицинских новостей лента медицинских новостей
Медицина, Калининград
Сетевое СМИ MED39.РУ
Медицинский портал
г.Калининград
Медицина, Калининград

 

Первая помощь Скорая помощь

 

А как у Вас с витамином А?

Витамин А играет важную роль в процессах роста костей, репродукции, функционирования иммунной системы, синтеза и регуляции гормонов, а также зрения. Внимательно присмотритесь к себе и ответьте на все четырнадцать вопросов этого небольшого, но важного теста.



Все тесты

 

 

Боль в нижней части спины во время беременности

Одним из распространенных симптомов во время беременности является боль в нижней части спины. Эта часть спины является частью тела беременной женщины, которая непосредственно вовлечена в процесс вынашивания плода и которая испытывает максимальную нагрузку со стороны опорно-двигательного аппарата. Около половины женщин в период беременности, особенно в поздние сроки, испытывает боль в области нижней части спины. Чаще всего, это - тупая, ноющая боль; к ней присоединяется ощущение напряжения во всей спине, что затрудняет вставание из положения сидя или лежа. Возможно распространение боли в ногу. Обычно такая боль появляется после пятого месяца беременности, усиливается после продолжительной ходьбы, физической нагрузки, сидения в неудобной позе, длительного стояния. Боль к концу беременности обычно усиливается, уменьшается и проходит - только после родов.

Факторами риска развития хронической боли в пояснице в течение беременности могут быть тяжелая физическая работа и неблагоприятная позная нагрузка; имевшая место рецидивирующая боль в пояснице до беременности, недостаточно полноценное питание или наличие заболеваний, которые могут способствовать дефициту необходимых микро- и макроэлементов, а также витаминов и других органических веществ, избыточный вес и др.

Как правило, к концу беременности боль в пояснице предвещает начало родов. Периодические боли в пояснице, при которых чувствуется напряжение матки встречаются при так называемых ложных схватках Брэкстона-Хикса (английский врач, впервые описавший это явление в 1872 году). Эти «тренировочные схватки» на поздних сроках беременности «готовят» организм к родам.

Но если срок беременности меньше 37-ми недель, ощущается боль внизу живота, есть выделения из половых путей, а интервалы между схватками сокращаются, это может свидетельствовать об угрозе прерывания беременности. Необходимо срочно обратиться за медицинской помощью!

В большинстве случаев боль в спине не означает наличия какого-либо вызывающего беспокойство состояния, она обусловлена рядом причин:

  • увеличение эластичности связочного аппарата со структурно-функциональной перестройкой тазового кольца, что является абсолютно необходимым процессом для расширения родовых путей, чтобы ребенок мог пройти через них;
  • изменение гормонального фона (повышение уровня прогестерона) в период беременности, что может вызывать общую слабость и слабость мышц в области таза, что приводит к ослаблению вертикальной поддержки туловища;
  • обеднение костей кальцием («остеопоротические» боли);
  • изменение центра тяжести: беременная матка как бы оттягивается впереди, и женщина вынуждена, чтобы сохранить равновесие при ходьбе, все больше откидываться назад, что приводит к перегрузке опорно-двигательного аппарата;
  • нагрузка на венозную систему таза и нижних конечностей, которые функционально взаимодействуют с венозной системой спинного мозга, корешков и венозными сплетениями позвоночного канала, что может также привести к патологическому полнокровию указанных выше анатомических образований и спровоцировать боли в нижней части спины.

    заболевания, имевшие место до беременности, такие как сколиоз, остеохондроз, межпозвоночные грыжи, гормональная и посттравматическая спондилопатия, остеохондродисплазии и т.д., могут еще больше усилить боли в спине;

Самая распространенная причина боли позвоночника во время беременности - это структурно-функциональная дисфункция крестцово-позвоночного сочленения, которая может сопровождаться выраженной болью. Она поддается лечению и, как правило, проходит после рождения ребенка.

Внезапное появление сильной или резкой боли в спине, в сочетании с другими симптомами, такими, как выделения крови из влагалища, повышение температуры тела, головная боль, появление отеков, повышение артериального давления, учащенное мочеиспускание, смена нормальной мочи на мутную мочу и/или мочу с измененным цветом - является угрожающим симптомом, требующим срочного обращения за медицинской помощью!!! Cамостоятельное применение лекарственных средств, включая обезболивающие препараты, может причинить непоправимый вред плоду

Симптомы, связанные с повышением температуры тела, артериального давления, отеками и дизурическими явлениями, характерны для заболеваний почек, которые требуют лечения в условиях стационара, так как оказывают неблагоприятное влияние на течение беременности, состояние плода, здоровье женщины, вызывают тяжелые осложнения. Чаще всего при подобных симптомах обнаруживается пиелонефрит (воспаление почечной ткани и верхних мочевыводящих путей, вызванное инфекцией). Крайне опасно развитие такого состояния как эклампсия, сопряженного с высоким риском неблагоприятного исхода беременности, а в некоторых случаях и со смертью матери и плода.

Профилактические мероприятия по предотвращению болей в нижней части спины:

Диета – в рационе необходимо увеличить долю пищевых продуктов, которые богаты кальцием (нежирный сыр, творог, йогурт; рыба, мясо, орехи, зелень)

Своевременное лечение заболеваний желудка и кишечника, которые могут нарушить усвоение кальция из продуктов.

Достаточная физическая нагрузка (плавание, лечебная гимнастика), направленная на укрепление мышечного корсета (паравертебральных мышц, прямых и косых мышц живота и др.), сгибателей и разгибателей бедра, разгибателей спины, ягодичных мышц), достаточное пребывание на свежем воздухе (что связано с влиянием солнечного света на синтез витамина D, необходимого для нормального обмена кальция);

Избегать движений, увеличивающих нагрузку на спину. При поднятии какого-либо предмета с пола, необходимо предварительно присесть на корточки и напрягать мышцы плеч и ног, но не спины; в положении «сидя» необходимо опираться на спинку стула, нельзя садиться «с размаху», резко, так как при этом страдают межпозвоночные диски, связки позвоночного столба и таза;

Носить удобную обувь с невысоким и устойчивым каблуком.

Коррекция веса.

Следить за осанкой (читайте статью Беременность и осанка), по возможности спать на удобном ортопедическом матрасе.

При наличии имевших место до беременности таких заболеваний как, грыжа межпозвоночного диска, спондилоартроз, нестабильность позвоночных двигательных сегментов (или сегмента) и др. предупредить или облегчить проявления боли в нижней части спины поможет мягкий корсет или бандаж, лечебная физкультура. В любом случае (даже при наличии «знакомых» и «привычных» болей) в период беременности обязательна консультация у невропатолога или нейрохирурга.

В случае решения вопроса о необходимости лечения, связанного с болью в нижней части спины, назначение лекарственного средства определяет только лечащий врач!

Если понравилась статья, расскажи о ней друзьям

             

loading...
Внимание! Администрация сайта med39.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть опасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Комментарии

Добавление комментариев

Представьтесь:

Текст сообщения

Решите задачку: 7+6

Все поля обязательны к заполнению.
Комментарии, содержащие ненормативную лексику, ссылки на сторонние ресурсы, сообщения рекламного характера или противоречащие законодательству РФ, будут немедленно удалены

 


Календарь беременности
(в неделях)
12345678
910111213141516
1718192021222324
2526272829303132
3334353637383940
Построй свой календарь

 

 

Правила использования материалов

Вся информация, размещенная на данном сайте, предназначена только для персонального пользования и не подлежит дальнейшему воспроизведению и/или распространению в печатных СМИ, иначе как с письменного разрешения "мед39.ру".

При использовании материалов в интернете, активная прямая ссылка на med39.ru обязательна!

Пользователь обязан соблюдать точность воспроизведения информации. Сокращение текста допускается только в той мере, в которой это не приводит к искажению его смысла.

Данный сайт не предназначен для просмотра лицам младше 16 лет.

Сетевое издание «МЕД39.РУ». Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 53931 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 26 апреля 2013 года.

Информация, размещенная на сайте не может рассматриваться как рекомендации пациентам по диагностике и лечению каких-либо заболеваний, равно как и не является заменой консультации с врачом!

Точки зрения в размещенной на сайте информации являются частными и могут не отражать официальных точек зрения уполномоченных государственных органов или компаний-производителей.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель
Медицинский портал МЕД39.РУ
Калининград.
Copyright © 2007-2015

liveinternet Яндекс цитирования