Ежедневная прогулка снижает риск развития рака молочной железы

2013-10-08 1665

Читайте нас в
Ежедневная прогулка снижает риск развития рака молочной железы

Женщины, которые совершают  прогулки хотя бы час в день могут сократить риск развития у них рака молочной железы в более позднем возрасте,- говорят американские исследователи. 

Ученые из Американского онкологического общества изучали 73 615 женщин в постменопаузе, из которых 4760 были диагностированы с раком молочной железы во время 17-летнего наблюдения.  И пришли к выводу, что  только 60 минут ходьбы в день снижают риск развития рака молочной железы на  14 процентов. А более "оживленные " прогулки   снижают риск почти в 2 раза.  Считается, что активная физическая деятельность помогает сократить жировые отложения, которые могут производить рак-стимулирующие гормоны, такие как эстроген и инсулин.

Результаты исследования не зависили от таких факторов, как вес женщины или использование заместительной гормональной терапии. Доктор Alpa Patel, старший эпидемиолог  онкологического общества, сказал: «Наши результаты ясно подтверждают связь между физической активностью и раком молочной железы в постменопаузе. »  «Любая деятельность, которая повышает ваш пульс снижает риск,  поэтому регулярные оживленные прогулки являются простым и бесплатный способом снизить риск заболеть этой болезнью.

Исследование было опубликовано онлайн-журнале  Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention

Читайте еще

Диета, богатая флавонолами, связана со снижением смертности и риска заболеваний2024-02-27
Диета, богатая флавонолами, связана со снижением смертности и риска заболеванийПотребление флавоноидов снижает риск смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, рака и болезни Альцгеймера.ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Те, кто не ест сахар, выглядят моложе2024-02-25
Те, кто не ест сахар, выглядят моложеОказывается, сахар плохо влияет на наш внешний видЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
 Еда после 21.00 повышает  риск инсульта 2023-12-17
Еда после 21.00 повышает риск инсульта К такому неутешительному выводу пришли ученыеЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Больше новостей >>>


медицинский тест Не тревожь ты меня, не тревожь

С помощью этого теста Вы сможете проверить уровень собственной тревожности.


 

Питание и хроническая боль взаимосвязаны
Питание и хроническая боль взаимосвязаны

Исследователи полагают, что хроническую боль можно регулировать с помощью правильного питания

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Диета, богатая флавонолами, связана со снижением смертности и риска заболеваний
Диета, богатая флавонолами, связана со снижением смертности и риска заболеваний

Потребление флавоноидов снижает риск смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, рака и болезни Альцгеймера.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Марафоны похудения могут быть опасны
Марафоны похудения могут быть опасны ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Почему маленьким детям не следует давать коровье молоко?
Почему маленьким детям не следует давать коровье молоко? ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Оказываетсямедицинский факт

Оказывается, дальтонизм - это больше мужская проблема. Дальтонизм - это наследственная или приобретенная неспособность различать один или несколько цветов, встречается у мужчин гораздо чаще, чем у женщин. Причина - в мутации гена в Х-хромосоме. Мужчины имеют только одну Х-хромосому, а женщины - две, поэтому даже если одна из Х-хромосом у женщины будет дефектной, это не повлияет на ее восприятие цвета.