Медицина, Калининград
 СМИ MED39.РУ ДЕТЯМ ОТ 6 ДО 17

      Детский сайт детском здоровье

детский сайт, Калининград

 

 

 

 

 


Упражнение "Мозговые кнопки"

Эти точки называют точками мозга. Стимулируя их, вы питаете сонные артерии кислородом, а значит и свой мозг. Упражнение помогает улучшить мозговое кровообращение, улучшает способность к обучению.

1. Раздвиньте большой и указательный палец на одной руке как можно шире. Положите эту руку на ключицу, так чтобы большой палец попал в одно углубление ключицы, а указательный и средний - в другое. Здесь разветвляются две сонные артерии. Сонные артерии - одни из первых артерий, отходящие от сердца. Их задача - нести свежую, обогащенную кислородом кровь в мозг. Слегка нажмимайте на эти точки в импульсном режиме (нажать - отпустить).

2.Одновременно вторую руку положите на область пупка.

3. Аккуратно нажимайте на эти точки в течение 2 минут.

4. Поменяйте руки, повторите упражнение еще раз.

Многие из учеников, говорят, что эти упражнения позволяет им хорошо сосредотачивать внимание во время выполнения контрольных заданий.

Поделись с друзьями ссылкой

             


детский сайт, КалининградПравила использования материалов

Вся информация, размещенная на данном сайте, предназначена только для персонального пользования и не подлежит дальнейшему воспроизведению и/или распространению в печатных СМИ, иначе как с письменного разрешения "мед39.ру".

При использовании материалов в интернете, активная прямая ссылка на med39.ru обязательна!

Пользователь обязан соблюдать точность воспроизведения информации. Сокращение текста допускается только в той мере, в которой это не приводит к искажению его смысла.

Сетевое издание «МЕД39.РУ». Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 53931 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 26 апреля 2013 года.

Медицинский портал МЕД39.РУ
Калининград.
Copyright © 2007-2016

Яндекс цитирования Яндекс.Метрика