СМИ MED39.РУ ДЕТЯМ ОТ 6 ДО 17 ЛЕТ
Детский сайт
детском здоровье
|
Рубрики
|
Мозговые кнопкиЭти точки называют точками мозга. Стимулируя их, вы питаете сонные артерии кислородом, а значит и свой мозг. Упражнение помогает улучшить мозговое кровообращение, улучшает способность к обучению. 1. Раздвиньте большой и указательный палец на одной руке как можно шире. Положите эту руку на ключицу, так чтобы большой палец попал в одно углубление ключицы, а указательный и средний - в другое. Здесь разветвляются две сонные артерии. Сонные артерии - одни из первых артерий, отходящие от сердца. Их задача - нести свежую, обогащенную кислородом кровь в мозг. Слегка нажимайте на эти точки в импульсном режиме (нажать - отпустить). 2.Одновременно вторую руку положите на область пупка. 3. Аккуратно нажимайте на эти точки в течение 2 минут. 4. Поменяйте руки, повторите упражнение еще раз. Многие из учеников, говорят, что эти упражнения позволяет им хорошо сосредотачивать внимание во
время выполнения контрольных заданий.
|
Правила использования материалов
При использовании материалов в интернете, активная прямая ссылка на med39.ru обязательна! Пользователь обязан соблюдать точность воспроизведения информации. Сокращение текста допускается только в той мере, в которой это не приводит к искажению его смысла. |