Вход / Регистрация     |     Контакты     |   Присоединяйтесь Мы в контакте
Св-во о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 53931   лента медицинских новостей лента медицинских новостей
Медицина, Калининград
Сетевое СМИ MED39.РУ
Медицинский портал
г.Калининград
Медицина, Калининград

 

Первая помощь Скорая помощь

 

Электричество: насколько безопасна ваша спальня?

Пройдите небольшой тест и вы узнаете безопасна ли ваша спальня.



Все тесты

 

 

 

Массаж десен

Мы знаем, что массаж - это отличное оздоровительное и профилактическое средство. Массаж благоприятно воздействует на кожу, мышцы и суставы, связки и сухожилия. Мы делаем массаж спины и ног, рук, пальцев, головы и т.д. А вот многие ли знают про массаж десен? А ведь это тоже очень важное лечебно-профилактическое мероприятие.

Массаж десен устраняет застойные явления в тканях десны, способствует усилению обменных процессов и улучшению кровообращения. Это - одно из самых действенных средств профилактики заболеваний пародонта. Под действием массажа прекращается кровоточивость десен, десна постепенно уплотняется.

Как проводить массаж десен?

Самомассаж десен следует проводить только после полной санации полости рта, снятия зубных отложений, удаления корней разрушенных зубов. Процедуры следует проводить в удобном положении, сидя или стоя.

Массаж десен противопоказан при острых воспалительных явлениях во рту.

Самомассаж осуществляют указательным и большим пальцами, захватывая наружную (губную, щечную) и небную (язычную) поверхности десны. Массирование должно быть безболезненным, сила давления пальцев регулируется на основании этих ощущений.

Массаж слизистой десен имеет некоторые особенности. Массирующие движения должны иметь направление, параллельное ходу сосудов и току лимфы. Техника массажа десен состоит из нескольких приемов: поглаживание, растирание, сдавливание.

Поглаживание. C этого приема начинают процедуру, чередуют с другими и им завершают массаж. Перед процедурой зубы чистят и рот тщательно прополаскивают. Поглаживание проводят попеременно двумя пальцами рук большим и указательным. С наружной (щёчной) стороны массаж десен осуществляют указательным пальцами, а с внутренней (язычной) поверхности удобнее это делать большим пальцем Поглаживание проводят ритмично и нежно, не надавливая сильно на ткани десны. Для лучшего скольжения и более мягкого действия палец смазывают любым масляным раствором (глицерином, вазелином, растительным маслом). Можно использовать зубные пасты лечебно-профилактического действия. Для этого выдавливают из тюбика 2-2,5 см пасты и вносят в полость рта. Затем легкими скользящими движениями осуществляют процедуру.

Пpи массаже участков десны с отеками или застойными явлениями поглаживание начинают со здоровой части, а потом переходят к массированию непосредственно больного участка пародонта. К примеру, если патологический процесс локализуется в области передних групп зубов, то массаж десны начинают с области жевательных. Массаж здоровых тканей проводят с большим усилием, а область воспаленной десны - легким поверхностным поглаживанием. Массирующие движения проводят на верхней челюсти - это направление снизу вверх, а на нижней - наоборот, сверху вниз (см рис).

массаж дёсен

Усилие в массаже осуществлять не сразу, а постепенно, по мере улучшения состояния десен. Удобнее поглаживание проводить на левой стороне пальцами правой руки, а на правой стороне, наоборот, пальцами левой руки. Сначала массируют щечную сторону десны, а затеи язычную. Процедуру можно проводить и одновременно с двух сторон. самомассаж десен Процедура поглаживания занимает 1-1,5 мин на каждой челюсти.

Растирание - более интенсивный прием, чем поглаживание. Выполняют его с большим давлением на десну и подлежащие ткани. Данный прием массажа надо проводить круговыми движениями. Вначале растирание проводят мелкими вращениями на незначительном участке десны, а затем спиралеобразными движениями по всему альвеолярному краю челюстей. Давление на десну постепенно усиливают.

Растирание можно начинать с переднего фронтального участка альвеолярных отростков в направлении к отдаленным по ходу тока лимфы и венозной крови. Вначале массируют область переходной складки, основания альвеолярного отростка челюстей, а затем круговыми движениями постепенно переходят к десневому ее краю, захватывая и десневые сосочки. Растирание вызывает ускорение движения лимфы, способствует улучшению кровообращения в тканях пародонта, активизации обменных процессов.

Различают прямой и непрямой способы массажа. Прямой заключается в массировании непосредственно слизистой оболочки десны. Непрямой способ проводится через кожу лица. Непрямой массаж следует чередовать с прямым.

массаж десен Компрессионный массаж (сдавливание) проводят одновременно указательным и большим пальцами, сдавливая десну с язычной и щечной поверхности (рис). Прием несколько напоминает выжимание косточки из спелых ягод. Время компрессии одного участка десны - 5-7 с, затем пальцы несколько сдвигают на соседний участок и удерживают в течение такого же промежутка времени.

Самомассаж десен начинают с приема поглаживания, затем переходят к круговым растираниям, сдавливанию и заканчивают вновь поглаживанием.

После правильно сделанного массажа появляется приятное ощущение тепла в десне. Эффективность массажа проявляется лишь при систематическом его применении. Массаж следует делать регулярно не реже одного раза в день, утром или вечером. Длительность массажа — 5—7 минут. После массажа десен необходимо прополоскать рот теплой водой, желательно с эликсиром.

 

Если понравилась статья, расскажи о ней друзьям

             

loading...
Внимание! Администрация сайта med39.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть опасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Комментарии

Добавление комментариев

Представьтесь:

Текст сообщения

Решите задачку: 3+10

Все поля обязательны к заполнению.
Комментарии, содержащие ненормативную лексику, ссылки на сторонние ресурсы, сообщения рекламного характера или противоречащие законодательству РФ, будут немедленно удалены

 


Для людей с ОФВ
работа, общение
 В ожидании
малыша
Здоровье ребенка Здоровье ребёнка
 Калькуляторы
online
Ветеринарная помощь в Калининграде Ветеринарная
помощь

Медицинский сайт для детей
Добавить объявление


 

 

Правила использования материалов

Вся информация, размещенная на данном сайте, предназначена только для персонального пользования и не подлежит дальнейшему воспроизведению и/или распространению в печатных СМИ, иначе как с письменного разрешения "мед39.ру".

При использовании материалов в интернете, активная прямая ссылка на med39.ru обязательна!

Пользователь обязан соблюдать точность воспроизведения информации. Сокращение текста допускается только в той мере, в которой это не приводит к искажению его смысла.

Данный сайт не предназначен для просмотра лицам младше 16 лет.

Сетевое издание «МЕД39.РУ». Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 53931 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 26 апреля 2013 года.


Информация, размещенная на сайте не может рассматриваться как рекомендации пациентам по диагностике и лечению каких-либо заболеваний, равно как и не является заменой консультации с врачом!

Точки зрения в размещенной на сайте информации являются частными и могут не отражать официальных точек зрения уполномоченных государственных органов или компаний-производителей.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель
Медицинский портал МЕД39.РУ
Калининград.
Copyright © 2007-2017

liveinternet