Лечимся...в ванне

Гидротерапия, а иначе водолечение  - это один из самым древних методов лечения.Еще в давние времена люди использовали воду для лечебных процедур. В Греции водолечением занимались Гиппократ, Пифагор, Гален. Сегодня гидротерапия проводится на научной основе в санаторных условиях. Однако водолечение вполне возможно осуществлять и дома. Необходимо лишь соблюдать некоторые рекомендации.

Важно знать, что при низкой температуре и продолжительном наружном применении вода служит в качестве раздражающего или возбуждающего средства. Чем ниже температура воды, тем менее продолжительной должна быть лечебная процедура.

При высокой температуре и продолжительном наружном применении вода служит в качестве отвлекающего средства.

В практической гидротерапии принята такая градация воды:

  • холодная - 10-20 градусов,
  • прохладная - 20-30 градусов,
  • индифферентная - 30-35градусов,
  • теплая - 35-38 градусов.

Для уменьшения частоты сердечных сокращений, снижения артериального давления и возбудимости нервной системы подойдет горчичная ванна. Готовится она так. Берут 200-250 г сухой горчицы на ванну емкостью 200 л или 10-15 г на ванночку объемом 10-15 л. Сначала разводят горчицу в небольшой емкости до консистенции густой сметаны. Полученную смесь выливают в ванну (ванночку), помешивая. Температура воды в большой ванне должна быть 36-38 градусов, а малой - 39-40 градусов. Соответственно, время процедуры: в первом случае - 5-10 минут, во втором — 10-15.

Перед погружением в ванну наружные половые органы смазывают вазелином. Для защиты глаз и дыхательных путей от раздражающего действия летучих ароматических соединений горчицы ванну целесообразно покрывать плотной простыней или тонким одеялом. Голова остается открытой. Эффективность ванны при этом значительно повышается за счет уменьшения потерь летучих фракций горчицы. После горчичной ванны больного обмывают теплой водой без мыла, тщательно вытирают, укутывают в теплую простыню и одеяло, укладывают в постель на 1 час. Горчичные ванны проводят через день.

Скипидарная ванна (Залмановская). Применяется в следующих случаях:

  • с желтой эмульсией - при повышенном артериальном давлении,
  • с белой эмульсией - при пониженном,
  • смесь белой и желтой эмульсии поровну - нормального давления .

Белую скипидарную эмульсию можно приготовить самостоятельно. Для этого в эмалированную посуду налить 550 мл дистиллированной, дождевой или прокипяченной воды, всыпать 3 г салициловой кислоты, поставить на огонь. В кипящую воду мелко натереть 30 г детского мыла, размешать деревянной мешалкой, когда мыло полностью растворится, снять с источника тепла, добавить 20 мл камфарного спирта, перемешать. В другой кастрюле приготовить 500 мл живичного скипидара (ГОСТ1571). Готовый горячий мыльный раствор вылить в скипидар, тщательно перемешать, затем слить в стеклянную посуду и плотно закрыть. Готовая эмульсия по виду похожа на простоквашу, при хранении она расслаивается, поэтому перед употреблением ее следует хорошенько взбалтывать. Хранить можно при комнатной температуре.

Желтая скипидарная эмульсия готовится так. В эмалированную кастрюлю емкостью, 2-3 л влить 300 г касторового масла и поставить на водяную баню. Отдельно растворить 40 г кристаллического едкого натрия в 200 мл холодной воды. Когда вода в водяной бане закипит, влить растворенный едкий натрий в касторовое масло и тщательно размешать деревянной палочкой до образования кашицеобразной массы, затем влить 250 мл олеиновой кислоты, постоянно помешивая до образования жидкой прозрачной жидкости, похожей на подсолнечное масло. Когда на поверхности останется только легкая белая пена, источник тепла выключить и влить 750 мл скипидара, снова помешивая. Через 10 минут снова все размешать и разлить по бутылкам с притертой пробкой. Хранить можно при комнатной температуре.

Ванна с белой скипидарной эмульсией. В ванну с температурой воды 36 градусов налить нужную дозу эмульсии, тщательно размешать. Смазать промежность, анальное отверстие, половые органы вазелином. Принимать ванну 5 минут, после чего повысить температуру воды до 38-39 градусов и еще полежать 10 минут. Потом тело обсушить полотенцем, не вытирая, надеть белье, лечь в постель, завернуться в шерстяное одеяло на 2 часа. Во время ванны или потом должна появится кожная реакция в виде легкого жжения или пощипывания. Некоторые чувствуют покалывание. В норме такая реакция наблюдается 20-40 минут. Если реакция слишком интенсивная и продолжается более 40 минут, дозу эмульсии надо уменьшить.

Количество ванн зависит от состояния больного. Пожилым и ослабленным принимать ванну не чаще чем через два дня на третий. Более молодым и крепким первые 4 дня ежедневно, а следующие 10 ванн — через день, остальные — два раза в неделю.

Ванны с белой скипидарной эмульсией применяют при гипотонии, невритах, полиневритах, деформирующих полиартритах, мышечных атрофиях, облитерирующих эндартериитах (перемежающаяся хромота), вялых параличах, импотенции. Количество белой эмульсии, температура воды, время процедуры изменяются от ванны к ванне.

N

Ко-во белой

эмульсии (мл)

t водыпродолжит (мин)
1 20 36 через 5 мин 37 12
2 25 36,5 через 5 мин 37,5 13
3 3036,5 через 5 мин 37,5 14
4 35 36,5 через 5 мин 38 15
5 40 36,5 через 5 мин 38,515
6 4536,5 через 5 мин 38,515
7 50 37 через 5 мин 3915
8 5537 через 5 мин 3915
9 6037 через 5 мин 3915
10 6537 через 5 мин 3915
11 7037 через 5 мин 3915
12 7537 через 5 мин 3915
13 8037 через 5 мин 3915
14 8537 через 5 мин 3915
15 9037 через 5 мин 3915

Ванна с желтой скипидарной эмульсией. Налить половину ванны воды с температурой 36 градусов, влить нужную дозу желтой эмульсии, размешать, лечь в ванну и постепенно в течение 5 минут доводить до 39-42 градусов. Полежать еще 7-10 минут. Затем обсушить тело полотенцем, не растирая, завернуться в простыню, шерстяное одеяло и лечь в постель. Выпить горячего чая с малиной или медом и хорошо пропотеть 40-50 минут. Потом вытереть тело сухим полотенцем, надеть сухое белье и полежать в постели 2 часа. Если температура воды выше 39 градусов и плохо переносится, нужно ее снизить.

Ванны с желтой эмульсией можно принимать 1 раз в 2 дня, ослабленным больным - 1 раз в 3 дня или 2 раза в неделю. Обычно назначают 10-15 ванн с повторением через 2-3 недели.

Схема приема ванн с желтой скипидарной эмульсией.

N

Ко-во желтой

эмульсии (мл)

t воды продолжит (мин)
1 40 36 через 5 мин 39 15
2 45 36 через 5 мин 39 15
3 50 36 через 5 мин 39 16
4 55 36 через 5 мин 39 17
5 60 36 на 12 мин 40 17
6 65 36 на 12 мин 40 17
7 70 36 через 5 мин 40 17
8 75 36 через 5 мин 41 17
9 80 36 через 5 мин 41 18
10 85 36 послед 4 мин 42 18
11 90 36 послед 4 мин 42 19
12 90 37 через 4 мин 42 15

 

Далее продолжать по режиму 12-й ванны до получения максимального эффекта.

Ванны с желтой скипидарной эмульсией применяются при стенокардии, полиартритах с повышением артериального давления крови, последствиях кровоизлияний, нарушениях водно-солевого обмена.

Ванны из лекарственных растений

Ванны из лекарственных растений повышают защитные силы организма и его устойчивость к неблагоприятным условиям. Температура воды в этих ваннах - 36-37 градусов. Длительность приема - 15-20 минут, курс лечения -10-15 процедур.

Ванны готовят из настоев или отваров лекарственных растений. Сырье (100-200 г) заливают 5 л кипятка, на малом огне кипятят 10 минут, настаивают 1 час, охлаждают 45-60 минут. Затем полученный настой выливают в ванну и доводят температуру воды до необходимого уровня.

Аирная ванна.

Готовится из корней аира болотного. Оказывает тонизирующий эффект, способствует заживлению ран, особенно инфицированных.

Ванна из душицы.

Хорошо снимает стресс, нормализует сон, улучшает настроение, успокаивает кашель . Оказывает благоприятное действие при гинекологической патологии.

Ванна из ромашки.

Обладает успокаивающим действием, хорошо дезинфицирует кожу. После такой ванны кожа приобретает вид южного загара.

Мятная ванна.

Снимает стресс, усталость, головную боль, повышает мужскую потенцию.

Ванна из хвоща.

Показана при заболеваниях почек и мочевого пузыря, камнях в почках. Хорошо при этом принимать внутрь настой листьев брусники (сразу после ванны 1 стакан).

Валериановая ванна.

Применяют для лечения психо-эмоциональной сферы. Вместо корневищ валерианы можно использовать аптечный экстракт (5 ст. ложек на ванну.)

Ароматная ванна.

Для ее приготовления рекомендуется брать 20 г травы мелиссы, 20 г травы тысячелистника , 20 г травы полыни горькой, 20 г корневищ аира болотного, 40 г сосновых почек и 30 г спорыша. Смесь отваривают в 1 л воды в течение 30 минут, фильтруют и выливают в ванну. Кроме ароматического приятного запаха, ванна обладает тонизирующим действием и способствует нормализации обменных процессов.

Ванна из золотой розги (золотарник).

Хороша при проблемах с мочеотделением, при заболеваниях почек и циститах. Для приготовления ванны необходимо кипятить настой в посуде с плотной крышкой.

Ванна из сосновых веток.

Свежую сосновую хвою, мелко нарезанные сосновые веточки заваривают в количестве 4-5 горстей в ведро и кипятят 2 часа, после чего закрывают крышкой, утепляют и еще настаивают 1 час. Выливают отвар в ванну, доводят температуру воды до 37 градусов и принимают ее 15-20 минут. После ванны следует 1 час отдохнуть. Хорошо действует при воспалительных заболеваниях почек и мочевого пузыря, освежает и укрепляет кожу, успокаивает нервную систему. Особенно полезны ванны ослабленным детям и немощным старикам.

Ванна с шалфеем и зверобоем (брать поровну). Обладает мощнейшим антибактериальным действием и показана при бактериальной патологии. Кроме того, ванна эффективна при ночном недержании мочи.

 

Ножные ванны

Ножные ванны очень полезны при параличе.

Холодная ножная ванна. Применяют как освежающее и укрепляющее средство. Способна снижать кровяное давление.

Теплая ножная ванна. Есть несколько видов:

  • В теплую воду положить 1 ст. ложку соли на 1 л воды. Продолжительность — 12-15 минут.
  • 5 горстей сенной трухи залить 5 л кипятка, плотно укутать и дать настояться 2 часа. Полезна при болях, плохо заживающих ранах, опухолях, ушибах, подагре. Продолжительность — 40 минут. Повторять ванну можно через день 3-5 раз.
  • Овсяную солому залить 5 л кипятка и на слабом огне кипятить 2 часа, после чего утеплить и настоять 2 часа. Держать в теплом этом отваре ноги 30-40 минут.

Полуванны

Под полуваннами подразумеваются такие ванны, при которых вода доходит не выше середины живота.

Сидячая холодная полуванна. Улучшает пищеварение, регулирует кровообращение, благотворно действует при гинекологической патологии. Помогает при бессоннице и неврозах. Продолжительность - от 1 до 4 минут.

Теплая сидячая полуванна. Ее хорошо делать с отваром полевого хвоща, сенной трухи или овсяной соломы. Помогает при наружных опухолях, коликах, запоре, геморрое. Отвар можно использовать 2-3 раза. Продолжительность - 20 минут, повторять 3 раза в неделю.

О приготовлении отвара с сенной трухой и овсяной соломой выше уже говорилось. Для приготовления отвара с хвощом полевым нужно 100 г хвоща (сухого) заварить в 3 л кипятка и на слабом огне кипятить 1 час, утеплить и настоять 1 час, влить в ванну и добавить необходимое количество воды.

 

 

 

комментарииКOММЕНТАРИИ: 0

Решите задачку: 7+10 =

 

Администрация сайта med39.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть опасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

медицинский тест Не тревожь ты меня, не тревожь

С помощью этого теста Вы сможете проверить уровень собственной тревожности.


 

Питание и хроническая боль взаимосвязаны
Питание и хроническая боль взаимосвязаны

Исследователи полагают, что хроническую боль можно регулировать с помощью правильного питания

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Диета, богатая флавонолами, связана со снижением смертности и риска заболеваний
Диета, богатая флавонолами, связана со снижением смертности и риска заболеваний

Потребление флавоноидов снижает риск смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, рака и болезни Альцгеймера.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Марафоны похудения могут быть опасны
Марафоны похудения могут быть опасны ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Почему маленьким детям не следует давать коровье молоко?
Почему маленьким детям не следует давать коровье молоко? ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Оказываетсямедицинский факт

Ещё целую тысячу лет после Гиппократа центром кровообращения считалась печень.