Вход / Регистрация     |     Контакты     |   Присоединяйтесь Мы в контакте
Св-во о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 53931   лента медицинских новостей лента медицинских новостей
Медицина, Калининград
Сетевое СМИ MED39.РУ
Медицинский портал
г.Калининград
Медицина, Калининград
Первая помощь Скорая помощь

 

 

Вы в плену у ангедонии?

Каждый десятый житель Земли страдает т.н. ангедонией, т.е. неспособностью испытывать радость от приятных ощущений, переживаний и мыслей. С помощью этого теста Вы сможете определить, хватает ли Вам "ферментов радости", не оказались ли Вы под гнётом столь мучительной для многих ангедонии.


 

 

 

Угощение для Вашего сердца

Полезная еда для сердцаЧтобы защитить сердце и сосуды — налегайте на полезные для них продукты.

Апельсины - защитят сердечно-сосудистую систему от неблагоприятных экологических факторов. Это же относится и к мандаринам. Но особый почет — грейпфрутам! Своим немного горьковатым вкусом грейпфруты обязаны наргинину — биологически активному соединению, которое снижает артериальное давление, защищает сердце от инфаркта и тонизирует организм. Кстати, Маргарет Тэтчер чтобы защитить сердце и сосуды от стресса на посту премьер-министра Великобритании, пила по утрам стакан свежеотжатого апельсинового сока с таблеткой аскорбиновой кислоты.

Грецкие орехи - предохранят сердце и сосуды от пагубного воздействия холестерина.

Малиновое варенье (7 ч. ложек ежедневно) укрепит коронарные артерии, нормализует свертывающую систему крови. В малине много калия, благотворно влияющего на сердце, и меди, которая защищает его от стресса. Таким же действием обладает и близкая родственница малины - ежевика.

Бананы (8 в неделю) нормализуют сердечный ритм, обеспечат нервную систему необходимой энергией, поспособствуют сохранению белковых соединений в сердечной мышце, восстановят в ней баланс калия и успокоят учащенное сердцебиение.

Абрикосы (9 в день) предохранят от приступа стенокардии. Свежие и сушеные — они особенно полезны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы благодаря высокому содержанию калия и витаминов. Если у вас больное сердце, обязательно съедайте каждый день по 150 г кураги или урюка, а при гипертонической болезни используйте их в разгрузочные дни. Абрикосы уменьшают риск сердечно-сосудистой патологии у здоровых людей.

Плоды вишни рекомедуются для лиц,перенесших инфаркт, а также при атеросклерозе.

 

Поделись с друзьями ссылкой

             

 


Для людей с ОФВ
работа, общение
 В ожидании
малыша
Здоровье ребенка Здоровье ребёнка
 Калькуляторы
online
Ветеринарная помощь в Калининграде Ветеринарная
помощь

Медицинский сайт для детей
Добавить объявление


 

 

Правила использования материалов

Вся информация, размещенная на данном сайте, предназначена только для персонального пользования и не подлежит дальнейшему воспроизведению и/или распространению в печатных СМИ, иначе как с письменного разрешения "мед39.ру".

При использовании материалов в интернете, активная прямая ссылка на med39.ru обязательна!

Пользователь обязан соблюдать точность воспроизведения информации. Сокращение текста допускается только в той мере, в которой это не приводит к искажению его смысла.

Данный сайт не предназначен для просмотра лицам младше 16 лет.

Сетевое издание «МЕД39.РУ». Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 53931 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 26 апреля 2013 года.


Информация, размещенная на сайте не может рассматриваться как рекомендации пациентам по диагностике и лечению каких-либо заболеваний, равно как и не является заменой консультации с врачом!

Точки зрения в размещенной на сайте информации являются частными и могут не отражать официальных точек зрения уполномоченных государственных органов или компаний-производителей.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель
Медицинский портал МЕД39.РУ
Калининград.
Copyright © 2007-2017

liveinternet